Retrouver votre équilibre, à chaque étape

de votre vie.

 

Valérie Siino, Psy à Avignon

 

Psychothérapie · Couple & Famille · Stress au travail

 

Cabinet de psychothérapie de Valerie Siino, psy à Avignon

 

 

Parce que votre santé mentale est ce que vous avez de plus précieux, je vous accueille dans un espace de parole protégé et bienveillant.

 

Il arrive que la météo intérieure s'assombrisse : stress, épuisement professionnel, ou simplement le sentiment d'être à un carrefour de vie.

 

Mon approche, s'appuie sur les thérapies brèves et l'hypnose thérapeutique pour des accompagnements uniques et sur-mesure.

 

Ensemble, nous avançons à votre rythme pour dénouer vos blocages, apaiser les tempêtes émotionnelles et retrouver votre élan.

 

Que ce soit pour une psychothérapie individuelle, une thérapie de couple, une thérapie familiale ou de l'épuisement professionnel, mon objectif est de vous aider à redevenir l'acteur de votre propre bien-être.

 

Une approche thérapeutique pragmatique, orientée vers le changement

 

Votre équilibre et votre santé mentale sont ce que vous avez de plus précieux.

 

Grâce aux thérapies brèves individuelles ou aux thérapies de couple, je vous accompagne avec des techniques de changement performantes.

 

Vous déterminez votre objectif, nous avançons à votre rythme, de manière structurée, éthique et pragmatique, en prenant en compte votre histoire, votre culture, vos valeurs, vos objectifs, vos blocages.
 

Stress, angoisses, épuisement, dépressions, deuils, conflits familiaux, dépendance affective,  parentalité, découvrez mon champs d'intervention :

Couple et famille : écoute, partage et communication retrouvés

 

Ce socle est ce que nous avons de plus précieux : il permet de se retrouver, de se régénérer, de partager, et de se sentir en sécurité quand nous en avons le plus besoin.

 

Pourtant, il arrive qu'il s'effrite, que des tensions, des incompréhensions ou des conflits viennent ternir cet espace.

 

Je vous aide à retrouver la sécurité au sein de votre famille, l'équilibre, la reconnaissance dont vous avez besoin, une communication fluide, sortir des non-dit et des colères et à vous repositionner pour retrouver votre juste place.

 

Souffrance au travail : agir avant l'épuisement professionnel et le burn-out

 

Le monde du travail est parfois source de tensions et stress qui, non traités, peuvent durablement impacter votre santé mentale et physique ou celle de vos équipes :

 

  • Stress, problèmes de concentration,

  • Dépressions, insomnies,

  • Conflits entre collaborateurs ou avec les clients,

  • Troubles musculo-squelettiques ou cardio-vasculaires.

  • Accidents.

 

L'épuisement professionnel est une alerte à prendre en compte le plus tôt possible : prenons rdv pour un bilan, vous déciderez après de la suite à donner :

 

 

Que vous soyez salarié en difficulté, manager en première ligne, ou dirigeant soucieux du bien-être de vos équipes et de la rentabilité de votre entreprise, je vous accompagne pour :

 

  • Identifier vos symptômes et les signes d'épuisement,
  • Vous repositionner,

  • Travailler sur les causes et agir pour retrouver l'équilibre, à titre individuel ou collectif dans une démarche de prévention collective au sein de votre entreprise (diagnostic RPS, formation, débriefing de crise).

 

 

Prendre un premier rendez-vous

Bienvenue aux nouveaux patients, je vous reçois sans prescription médicale

Valérie Siino

 

1 rue des frères Brian, La cardinale, 

84000 Avignon

 

contact@valerie-siino.fr

 

06.05.17.72.08

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